فواید و مضرات روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده

پس از این جراحی اسلیو، بیماران باید تغییرات جدی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود ایجاد کنند تا از عوارض احتمالی جلوگیری کرده و نتایج موفقیت آمیزی در کاهش وزن داشته باشند. یکی از مهم ترین سوالاتی که برای بسیاری از افرادی که این جراحی را انجام داده اند پیش می آید این است که آیا می توانند روزه بگیرند یا خیر؟

روزه داری، به ویژه در ماه رمضان، برای بسیاری از افراد جنبه مذهبی و معنوی دارد، اما برای بیمارانی که تحت عمل اسلیو معده قرار گرفته اند، می تواند چالش هایی را به همراه داشته باشد. در این مقاله از مجله جراحی لاغری اسلیوسرجن به بررسی فواید، مضرات و نکات تغذیه ای ضروری در مورد روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده می پردازیم.

آیا روزه گرفتن بعد از اسلیو معده امکان پذیر است؟

پس از انجام عمل اسلیو معده، بیمار باید تحت یک رژیم غذایی خاص قرار گیرد تا بدن بتواند خود را با تغییرات جدید وفق دهد. در سه تا شش ماه اول پس از جراحی، بیماران باید از رژیم های مایع، پوره و غذاهای نرم استفاده کنند و وعده های غذایی کوچک و مکرر داشته باشند تا معده به حجم جدید خود عادت کند. بنابراین، در شش ماه اول پس از عمل، روزه گرفتن به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا بیمار نیاز به مصرف مرتب غذا و مایعات دارد تا از کمبود مواد مغذی و مشکلات گوارشی جلوگیری شود.

اما پس از گذشت شش ماه تا یک سال بعد از عمل اسلیو معده، برخی از بیماران می توانند با نظر پزشک اقدام به روزه داری کنند، مشروط بر اینکه شرایط بدنی آن ها مناسب باشد و بتوانند نیازهای تغذیه ای خود را در ساعات بین افطار و سحر تأمین کنند. در واقع، افرادی که دچار کمبود ویتامین، افت قند خون، کم آبی بدن یا مشکلات گوارشی هستند، نباید روزه بگیرند، زیرا ممکن است این مشکلات تشدید شوند.

فواید روزه گرفتن بعد از اسلیو معده

برخی مطالعات نشان داده اند که روزه گرفتن می تواند برای بیماران اسلیو معده فوایدی داشته باشد، مشروط بر اینکه با رعایت اصول تغذیه ای همراه باشد. از جمله فواید روزه گرفتن برای این بیماران می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بهبود حساسیت به انسولین
   روزه داری می تواند به بهبود مقاومت به انسولین کمک کرده و سطح قند خون را متعادل نگه دارد. این موضوع برای بیماران اسلیو معده که از چاقی مفرط و دیابت نوع ۲ رنج برده اند، اهمیت زیادی دارد.
2. افزایش چربی سوزی
   روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده می تواند متابولیسم را بهبود بخشد و بدن را تشویق به استفاده از چربی های ذخیره شده برای تولید انرژی کند. این فرایند می تواند به کاهش وزن بیشتر و حفظ نتایج جراحی کمک کند.
3. کاهش التهاب در بدن
   برخی مطالعات نشان داده اند که روزه گرفتن می تواند به کاهش التهاب کمک کند، که در نهایت منجر به بهبود وضعیت عمومی بدن و کاهش خطر بیماری های مزمن می شود.
4. تنظیم عادات غذایی
   روزه داری می تواند به بیماران کمک کند تا الگوی غذا خوردن خود را کنترل کنند و از مصرف میان وعده های ناسالم در طول روز جلوگیری کنند.

مضرات روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده

در کنار فوایدی که روزه داری ممکن است داشته باشد، باید به مضرات و خطرات احتمالی آن نیز توجه کرد. برخی از مشکلاتی که ممکن است در نتیجه روزه گرفتن برای بیماران اسلیو معده ایجاد شود عبارت اند از:

1. کم آبی بدن
   پس از عمل اسلیو معده، بیمار باید به طور مداوم مایعات مصرف کند، زیرا کاهش حجم معده باعث می شود که فرد نتواند مقدار زیادی آب را در یک وعده بنوشد. در طول روزه داری، بیمار ممکن است نتواند میزان کافی مایعات دریافت کند و دچار کم آبی شدید شود که می تواند منجر به سردرد، سرگیجه، ضعف و مشکلات کلیوی شود.
2. افت قند خون
   بسیاری از بیماران اسلیو معده دچار تغییرات متابولیکی می شوند که می تواند منجر به افت ناگهانی قند خون (هیپوگلیسمی) شود. این وضعیت می تواند باعث ضعف، سرگیجه، لرزش بدن و حتی بیهوشی شود، به ویژه در ساعات انتهایی روزه داری.
3. کاهش شدید دریافت مواد مغذی
   پس از اسلیو معده، جذب برخی از مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، ویتامین B12 و پروتئین ها کاهش می یابد. روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو ممکن است دریافت این مواد ضروری را دشوارتر کند و بیمار را در معرض کمبودهای تغذیه ای جدی قرار دهد.
4. افزایش احتمال بازگشت وزن
   در برخی موارد، بیماران ممکن است پس از افطار به طور ناگهانی مقدار زیادی غذا مصرف کنند که می تواند منجر به اتساع معده و کاهش نتایج کاهش وزن شود. همچنین، خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری در وعده افطار می تواند باعث افزایش وزن مجدد شود.

نکات تغذیه ای برای روزه داری بعد از اسلیو

اگر بیمار بعد از عمل اسلیو با مشورت پزشک تصمیم به روزه گرفتن بگیرد، باید برخی نکات تغذیه ای را رعایت کند تا از بروز مشکلات جلوگیری شود به طور مثال:
روزه خود را با آب، سوپ رقیق، شیر کم چرب یا آب میوه طبیعی بدون شکر باز کنید. سپس، برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، یک وعده کوچک از گوشت سفید، تخم مرغ یا لبنیات کم چرب مصرف کنید. از خوردن غذاهای سرخ شده، پرچرب، شیرین و سنگین در وعده افطار خودداری کنید، زیرا معده کوچک شده نمی تواند حجم زیادی از این غذاها را تحمل کند و ممکن است دچار درد معده، حالت تهوع و سوءهاضمه شوید.
برای جلوگیری از کم آبی بدن، سعی کنید بین افطار و سحر مقدار کافی آب، چای کمرنگ، آب میوه طبیعی و نوشیدنی های بدون کافئین مصرف کنید. سحری را حذف نکنید و از غذاهای سبک اما مغذی مانند نان سبوس دار، تخم مرغ، ماست، گردو و میوه های کم شکر استفاده کنید تا انرژی کافی برای طول روز داشته باشید. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، هر لقمه را به آرامی بجوید و از خوردن سریع غذا پرهیز کنید.

نتیجه گیری

روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده می تواند برای برخی از بیماران فوایدی داشته باشد، اما در عین حال خطراتی مانند کم آبی بدن، افت قند خون، کمبود مواد مغذی و مشکلات گوارشی نیز وجود دارد. بیماران باید قبل از تصمیم گیری برای روزه داری، با پزشک متخصص مشورت کنند و رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند. رعایت اصول تغذیه ای مانند مصرف مایعات کافی، پرهیز از غذاهای سنگین و تأمین مواد مغذی مورد نیاز، می تواند به بیماران کمک کند تا بدون ایجاد مشکلات جدی، از مزایای روزه داری بهره مند شوند.